-->
≡

داخل المقالة

مضاعفات السمنة"complication of obesity"-الطب online-




مضاعفات السمنة "complication of obesity"

السمنة "obesity" من أكتر المشاكل المنتشرة في وقتنا الحالي لاسباب عديدة منها عدم الحركة وقلة النشاط وعدم ممارسة التمارين الرياضية بالاضافة الي عادات الأكل الخاطئة.
 

السمنة هو مصطلح يعني أن لديك مؤشر كتلة الجسم (BMI) من 30 أو أعلى. فهو يجعلك أكثر عرضة للظروف بما في ذلك:

  • أمراض القلب والسكتة الدماغية
  • ارتفاع ضغط الدم
  • داء السكري
  • بعض أنواع السرطان
  • مرض المرارة وحصى المرارة
  • هشاشه العظام
  • النقرس
  • مشاكل في التنفس، مثل توقف التنفس أثناء النوم (عندما يتوقف الشخص عن التنفس لنوبات قصيرة أثناء النوم) والربو
  • ليس كل من يعاني من السمنة المفرطة لديه هذه المشاكل. يرتفع الخطر إذا كان لديك تاريخ عائلي لواحدة من تلك الشروط.

أيضا،  شكل زيادة وزنك هو المهم. إذا كان في الغالب حول معدتك (شكل "التفاحة")، فقد يكون ذلك أكثر خطورة مما لو كان لديك شكل "كمثرى"، مما يعني أن وزنك الزائد حول الوركين والأرداف في الغالب.
إليك نظرة فاحصة على سبعة حالات مرتبطة بالسمنة أو زيادة الوزن.

مخاطر السمنة المفرطة :

أمراض القلب والسكتة الدماغية

الوزن الزائد يجعلك أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم. كل من هذه الحالات تجعل أمراض القلب أو السكتة الدماغية أكثر احتمالا.

والخبر السار هو أن فقدان كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية. فقدان المزيد من الوزن قد ثبت أن خفض المخاطر أكثر

النوع 2 من السكري

معظم الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. يمكنك خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عن طريق فقدان الوزن، واتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كاف من النوم، وممارسة المزيد من التمارين الرياضية.

إذا كنتِ من النوع الثاني من داء السكري، فإن فقدان الوزن والنشاط البدني يمكن أن يساعدا في التحكم في مستويات السكر في الدم. قد يقلل من زيادة النشاط أيضًا حاجتك إلى أدوية السكري.

السرطان

سرطانات القولون, الثدي (بعد انقطاع الطمث), بطانة الرحم (بطانة الرحم), الكلى, والمريء ترتبط بالسمنة. كما أفادت بعض الدراسات وجود صلات بين السمنة والسرطانات في المرارة والمبايض والبنكرياس.

هشاشه العظام

هشاشة العظام هو حالة مشتركة شائعة التي غالبا ما تؤثر على الركبة, الورك, أو الظهر. حمل وزن اضافي يضع ضغطا إضافيا على هذه المفاصل ويؤثر بعد ذلك علي غضاريف المفاصل مما يؤدي الي هلاك المفصل.

يمكن أن يخفف فقدان الوزن من الضغط على الركبتين والوركين وأسفل الظهر وقد يحسن أعراض هشاشة العظام.

أمراض المرارة :


مرض المرارة وحصى المرارة أكثر شيوعا إذا كنت يعانون من زيادة الوزن.

ومن المفارقات، وفقدان الوزن نفسه، وفقدان الوزن بشكل سريع ولا سيما فقدان كمية كبيرة من الوزن، يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للحصول على حصى في المرارة. فقدان الوزن بمعدل حوالي 1 كيلو جرام في الأسبوع أقل عرضة للتسبب في حصى في المرارة.

النقرس

النقرس هو مرض يصيب المفاصل. يحدث عندما يكون لديك الكثير من حمض اليوريك في الدم. حمض اليوريك اضافية يمكن أن تشكل بلورات التي تترسب في المفاصل.

النقرس هو أكثر شيوعا في الناس يعانون من زيادة الوزن. كلما كان وزنك زيادة، كلما كان من المرجح أن تحصل على النقرس.

على المدى القصير، قد تؤدي التغيرات المفاجئة في الوزن إلى اشتعال النقرس. إذا كان لديك تاريخ من النقرس، فراجع طبيبك لمعرفة أفضل طريقة لانقاص وزنه.

توقف التنفس أثناء النوم

توقف التنفس أثناء النوم هو حالة التنفس التي ترتبط زيادة الوزن.

يمكن أن يسبب توقف التنفس أثناء النوم الشخص الشخير بشدة والتوقف لفترة وجيزة عن التنفس أثناء النوم. قد يسبب توقف التنفس أثناء النوم النعاس أثناء النهار ويجعل أمراض القلب والسكتة الدماغية أكثر احتمالًا.

غالبًا ما يؤدي فقدان الوزن إلى تحسين انقطاع النفس أثناء النوم.

هذه كانت بعضا من مضاعفات السمنة وليس كلها ولكن الأكثر شيوعا منها. لذلك قدر المستطاع الحفاظ علي الوزن المثالي باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية ولو شئ بسيط.








El-Doctor
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع الطب online .

جديد قسم : معلومات عامة مهمة

تعليقات: 0

إرسال تعليق